Μια κρίση πανικού μπορεί να μοιάζει σαν να συμβαίνει κάτι τρομερό στο σώμα. Η καρδιά χτυπά γρήγορα, η αναπνοή αλλάζει, το στήθος σφίγγεται, τα χέρια μπορεί να μουδιάζουν, το μυαλό τρέχει, και ο άνθρωπος μπορεί να νιώθει ότι χάνει τον…
Το AI μπορεί να απαντήσει γρήγορα. Μπορεί να οργανώσει σκέψεις, να εξηγήσει έννοιες, να προτείνει ασκήσεις, να βοηθήσει κάποιον να βάλει σε λόγια αυτό που νιώθει. Μπορεί, σε ορισμένες στιγμές, να λειτουργήσει σαν ένας καθρέφτης που σε βοηθά να δεις…
Μέχρι πριν λίγα χρόνια, η ιδέα ότι θα ακολουθούσαμε έναν influencer που δεν υπάρχει πραγματικά θα ακουγόταν παράξενη. Σήμερα, όμως, οι virtual influencers έχουν γίνει κομμάτι του digital marketing, της μόδας, της ψυχαγωγίας και της κουλτούρας των social media. Δεν…
Η ανάπτυξη ενός ανθρώπου δεν σταματά στην παιδική ηλικία. Δεν γινόμαστε ξαφνικά «ολοκληρωμένοι» μόλις ενηλικιωθούμε. Συνεχίζουμε να αλλάζουμε, να δοκιμαζόμαστε, να χτίζουμε ταυτότητα, να κάνουμε σχέσεις, να αναμετριόμαστε με επιλογές, απώλειες, ρόλους, ευθύνες και ερωτήματα για το ποιοι είμαστε και…
Ένα παιδί δεν σκέφτεται απλώς σαν ένας μικρός ενήλικας με λιγότερες γνώσεις. Σκέφτεται με διαφορετικό τρόπο. Βλέπει τον κόσμο μέσα από ένα νοητικό πλαίσιο που αλλάζει καθώς μεγαλώνει, αποκτά εμπειρίες, κάνει λάθη, δοκιμάζει, παρατηρεί και προσπαθεί να καταλάβει πώς λειτουργούν…
Υπάρχουν πράγματα που ένα παιδί μπορεί να κάνει μόνο του. Υπάρχουν πράγματα που δεν μπορεί να κάνει ακόμη, όσο κι αν προσπαθήσει. Και υπάρχουν και εκείνα που δεν μπορεί να κάνει μόνο του σήμερα, αλλά μπορεί να τα καταφέρει αν…
Η εργασία δεν είναι μόνο μισθός, καθήκοντα και ωράριο. Είναι σχέσεις, κίνητρα, πίεση, συνεργασία, ηγεσία, συγκρούσεις, στόχοι, κουλτούρα και καθημερινές συμπεριφορές που άλλοτε βοηθούν έναν οργανισμό να λειτουργήσει καλύτερα και άλλοτε τον μπλοκάρουν. Γιατί κάποιοι εργαζόμενοι αποδίδουν καλύτερα όταν έχουν…
Μαθαίνουμε μόνο όταν κάποιος μας διδάσκει άμεσα; Μόνο όταν μας επιβραβεύουν ή μας τιμωρούν; Ή μήπως μαθαίνουμε πολύ περισσότερα απλώς παρατηρώντας τους άλλους; Η θεωρία της κοινωνικής μάθησης του Albert Bandura έδωσε μια πολύ σημαντική απάντηση σε αυτό το ερώτημα:…
Το Πείραμα της Φυλακής του Stanford είναι από εκείνες τις μελέτες που έχουν περάσει σχεδόν στη λαϊκή κουλτούρα. Αναφέρεται σε βιβλία ψυχολογίας, σε ντοκιμαντέρ, σε συζητήσεις για την εξουσία, την ανθρώπινη φύση και το πόσο εύκολα οι «κανονικοί» άνθρωποι μπορούν…
Το πείραμα Milgram είναι ένα από τα πιο γνωστά και πιο αμφιλεγόμενα πειράματα στην ιστορία της ψυχολογίας. Δεν έγινε διάσημο επειδή αποκάλυψε κάτι όμορφο για την ανθρώπινη φύση. Έγινε διάσημο επειδή έδειξε κάτι βαθιά άβολο: ότι συνηθισμένοι άνθρωποι μπορούν να…