Astronaut moon mascot

Κατηγορία Ψυχολογία

Θεωρία προσκόλλησης: βασικές έννοιες και τύποι δεσμού

Ο τρόπος που σχετιζόμαστε με τους άλλους δεν ξεκινά ξαφνικά στην ενήλικη ζωή. Δεν εμφανίζεται μόνο όταν ερωτευόμαστε, όταν μπαίνουμε σε μια σχέση ή όταν αρχίζουμε να φοβόμαστε μήπως μας εγκαταλείψουν. Οι ρίζες του βρίσκονται πολύ νωρίτερα, στις πρώτες σχέσεις…

Συλλογικό ασυνείδητο: Τι εννοούσε ο Καρλ Γιουνγκ και γιατί μας αφορά ακόμα;

Υπάρχουν σύμβολα που μοιάζουν να μας αγγίζουν πριν προλάβουμε να τα εξηγήσουμε. Ένα σκοτεινό δάσος. Μια μητρική φιγούρα. Ένας σοφός γέροντας. Ένας ήρωας που κατεβαίνει στον κάτω κόσμο και επιστρέφει αλλαγμένος. Ένα φίδι. Μια σκιά. Ένα όνειρο όπου χάνεσαι σε…

Γιατί φοβάσαι να πεις «όχι» στους ανθρώπους που αγαπάς;

Υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να πουν εύκολα «όχι» σε έναν συνάδελφο, σε έναν πωλητή, σε μια άγνωστη υποχρέωση ή σε κάποιον που δεν γνωρίζουν καλά. Όταν όμως πρόκειται για έναν σύντροφο, έναν γονιό, έναν φίλο ή κάποιον που αγαπούν, τα…

Γιατί η Τεχνητή Νοημοσύνη Προκαλεί Άγχος για τη Δουλειά μας;

Η τεχνητή νοημοσύνη έχει μπει στην καθημερινότητα της εργασίας πιο γρήγορα απ’ όσο πρόλαβαν πολλοί άνθρωποι να την καταλάβουν. Μέσα σε λίγους μήνες, εργαλεία που γράφουν κείμενα, αναλύουν δεδομένα, φτιάχνουν παρουσιάσεις, απαντούν σε emails, παράγουν εικόνες ή αυτοματοποιούν επαναλαμβανόμενες εργασίες…

Quiet quitting: τεμπελιά, χαμηλό engagement ή λάθος ηγεσία;

Το quiet quitting έγινε μία από τις πιο πολυσυζητημένες έννοιες των τελευταίων ετών στον χώρο της εργασίας. Άλλοι το περιγράφουν ως τεμπελιά. Άλλοι το θεωρούν μια μορφή παθητικής αντίδρασης απέναντι σε εταιρείες που ζητούν όλο και περισσότερα. Και άλλοι το…

Γιατί οι νέοι εργαζόμενοι δεν “δένονται” εύκολα με τις εταιρείες σήμερα;

Για πολλά χρόνια, η επαγγελματική αφοσίωση είχε μια σχεδόν αυτονόητη μορφή: βρίσκεις μια καλή δουλειά, μένεις, προσπαθείς, ανεβαίνεις σταδιακά και ελπίζεις ότι η εταιρεία θα σε ανταμείψει με ασφάλεια και προοπτική. Σήμερα, για πολλούς νέους εργαζομένους, αυτή η συμφωνία δεν…

Πώς επηρεάζει το micromanagement την απόδοση των εργαζομένων;

Υπάρχουν εργαζόμενοι που δεν φεύγουν επειδή δεν τους αρέσει η δουλειά τους. Δεν φεύγουν επειδή δεν τους αρέσει ο κλάδος, ούτε επειδή βρήκαν απαραίτητα έναν εντυπωσιακά καλύτερο μισθό. Φεύγουν επειδή κάποια στιγμή κουράζονται να νιώθουν ότι, για να κάνουν τη…

Τοξικό εργασιακό περιβάλλον: 10 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοεί η διοίκηση

Ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον δεν ξεκινά πάντα με φωνές, ανοιχτές συγκρούσεις ή μια προφανώς κακή συμπεριφορά. Πιο συχνά, χτίζεται σιωπηλά: μέσα από μικρές καθημερινές εντάσεις, ασάφεια, υπερφόρτωση, έλλειψη εμπιστοσύνης και μια κουλτούρα όπου οι άνθρωποι νιώθουν ότι πρέπει συνεχώς να…

Γιατί οι καλοί εργαζόμενοι φεύγουν ακόμα κι όταν πληρώνονται καλά

Υπάρχει μια φράση που ακούγεται συχνά σε εταιρείες όταν παραιτείται ένας δυνατός εργαζόμενος:«Μα τον πληρώναμε καλά. Γιατί έφυγε;» Συνήθως η ερώτηση γίνεται με ειλικρινή απορία. Η αμοιβή είναι ανταγωνιστική, υπάρχουν παροχές, ίσως ένα bonus, ίσως ευελιξία ή μια καλή θέση…

Γιατί σκέφτεσαι ξανά και ξανά μια συζήτηση που τελείωσε;

Έχεις φύγει από τη συζήτηση. Έχεις κλείσει το κινητό. Ίσως έχεις κάνει κάτι εντελώς άσχετο μετά — έχεις οδηγήσει, έχεις βγει με φίλους, έχεις πέσει για ύπνο. Κι όμως, η κουβέντα συνεχίζεται μέσα στο κεφάλι σου. Θυμάσαι ακριβώς τη στιγμή…